Com uma extensão de aproximadamente 8 km, a Praia de Manguinhos abriga o Píer de Manguinhos, oferecendo uma vista deslumbrante para o pôr do sol. O acesso à praia é feito por meio das ruas transversais à Avenida José Bento Ribeiro Dantas, em diversos pontos à esquerda da península.
Reconhecida entre os velejadores pelas excelentes condições de vento, a praia é frequentemente escolhida como palco para diversas etapas de campeonatos de esportes de vela. Além disso, o kitesurf é outro esporte náutico praticado na região.
O nome “Manguinhos” remonta à vegetação de mangue que outrora se estendia ao longo da praia, mas que, devido ao crescimento urbano, hoje está restrita a poucos locais. Além do mangue, a presença de restinga, eucaliptos e casuarinas também pode ser observada ao longo da praia.